Gym Exercises and Training

Gym Exercises and Training è un'app che ti consente di imparare tutto quello che devi sapere per fare un sacco di esercizi diversi in palestra, senza farti male.

L'applicazione ha più di cento tipi di esercizi, ognuno dei quali è chiaramente spiegato e ti mostra come far lavorare petto, schiena, bicipiti, tricipiti, gambe, spalle, addominali...

Inoltre, è dotato di quattro routine predefinite: due per gli utenti più avanzati e due per i principianti. Puoi utilizzare queste come punto di partenza per il tuo allenamento.

L'applicazione include anche uno strumento di indice di massa corporea che ti permette di scoprire se rientri nel tuo peso ideale. Inoltre, la sezione Tips and Tricks ti darà qualche altro consiglio interessante su come ottenere un corpo più muscoloso.

Gym Exercises and Training è uno strumento molto utile per chi va in palestra, in quanto ti darà alcune buone idee per continuare a esercitare i muscoli in modi diversi.